Hypnose - Hypnoterapi

Ønsker du endringer i livet?

Ja det er kjærkomment for de fleste av oss.

Hypnose kan være er en hjelp til å tørre kjenne på det som begrenser.

Hvor starter jeg og hva gjør jeg for å få det til?

Hypnose/hypnoterapi virker godt for den som virkelig ønsker endring i livet.

Hypnose er en tilstand av våkenhet og er helt ufarlig.

Endringer er enklere å få til når vi er bevisst på hva som faktisk er der allerede. Da klarer vi lettere å sette ord på det vi ønsker.

Hvordan virker hypnose?

Hypnose henvender seg til vårt ubevisste sinn som igjen styrer våre vaner og uvaner. Tanker vi gikk og tenkte i går, gjentar seg i dag, helt opp til 90 % av dem er repeterende! Unngå å bli fanget av ditt eget tankemønster.

Å spille på lag med deg selv, ta i bruk dine indre ressurser, det gir livsendring, mestring og livsglede. Du kan oppleve å bli mer nærværende i deg selv. Med hjelp av hypnoterapi ses adferdsending, det blir ingen kamp med viljen, tvert i mot vil du klare "å spille på lag". Å bli kjent med vaner/uvaner og begrensende adferds mønster vil gi ro og harmoni i livet.

Hypnoseterapi egner seg godt til behandling av:

• Hjelp til å slappe av, tillate seg å gi slipp på "tankespinn", gir ro i sinnet.
• Søtsug/sukkeravhengighet
• Overspising, vektreduksjon
• Røyk- og snus avhengighet
• Flyskrekk mm
• Fobier.

Er du klar for endring?

Er du klar for å gi deg selv en god opplevelse og endring i ditt liv, noe du ønsker å gjøre for deg selv?

Du er velkommen til å kontakte meg via kontaktsiden, legg igjen kontaktopplysninger og jeg ringer deg tilbake for en uforpliktende prat.

Jeg tilbyr individuelle timer på Nesodden.